Cassio Nobre

PERSONAL
TRAINER

e consultoria

Cópia de Sem nome 2_edited.jpg
african-american-girl-fitness-trainer-with-dumbbells-doing-exercises.jpg
Logo - Cassio.png

VOCÊ ESTÁ A UM PASSO DE:

maps-and-flags.png

Combater o excesso de peso;

maps-and-flags.png

Melhorar seu desempenho nos estudos e trabalho;

maps-and-flags.png

Melhorar a auto-estima e bem-estar;

maps-and-flags.png

Diminuir o estresse e o cansaço;

maps-and-flags.png

Aumentar a disposição;

COMO CONTRATAR

1. Entre em contato ou escolha o plano

2. Faça o pagamento

Pague com cartão de crédito a vista ou parcele.

3. Preencha o questionário

Após a confirmação do pagamento você vai receber o questionário.

4. Aguarde o Treino

Em até 7 dias após o recebimento das suas respostas o seu treino estará pronto.

Amarelo Laranja Balão de Fala Inglês Últ

5. Baixe o meu app

Quando o treino estiver pronto, você receberá um email com as instruções para baixar o meu app.

6. Suporte

Suporte todos os dias da semana

E MAIS...

maps-and-flags 2.png

melhorar o sistema imune;

maps-and-flags 2.png

aumentar a força e resistência muscular;

maps-and-flags 2.png

fortalecer ossos e articulações;

maps-and-flags 2.png

melhorar a postura;

maps-and-flags 2.png

reduzir dores;

maps-and-flags 2.png

diminuir o risco de doenças cardiovasculares;

maps-and-flags 2.png

melhorar a aparência da pele.

Cópia de Cópia de Sem nome (5).png
Logo transparencia_edited_edited.png
Screenshot_20180119-112101.jpg

SOBRE CASSIO NOBRE

Há mais de 15 anos na área de treinamento, formado desde 2005, já passou por várias academias renomadas, treinou artistas e atletas de artes marciais, mma, jiu jitsu e também na preparação de atletas do pan americano de taekwondo. 

 
 
Logo - Cassio.png

NOSSOS PLANOS

Clique na opção desejada.

PLANO DE CONSULTORIA

Com a consultoria fitness online você terá uma planilha de treino de acordo com os seus objetivos, disponibilidade e levando em conta todo o seu histórico de treinamento.

Estará incluso:

maps-and-flags 2.png
maps-and-flags 2.png
maps-and-flags 2.png
maps-and-flags 2.png
maps-and-flags 2.png
maps-and-flags 2.png

Análise do perfil
Planejamento
Prescrição programa de treinamento mensal
Suporte online todos os dias
Treino no aplicativo
Vídeos dos exercícios

 
20170525_193110_edited_edited_edited.jpg

(ONLINE) PLANOS PERSONAL TRAINER

Incluso: Aulas individuais online, análise do perfil, planejamento e prescrição de programas de treinamentos de acordo com os seus objetivos, disponibilidade e levando em conta todo o seu histórico de treinamento.

Estará incluso:

maps-and-flags 2.png
maps-and-flags 2.png
maps-and-flags 2.png
maps-and-flags 2.png

Análise do perfil
Planejamento
Aulas online via Zoom/Skype
Suporte online todos os dias

 

preços
 

PLANO PERSONAL TRAINER MENSAL

Incluso: Aulas individuais presenciais, análise do perfil, planejamento e prescrição de programas de treinamentos de acordo com os seus objetivos, disponibilidade e levando em conta todo o seu histórico de treinamento.

Estará incluso:

maps-and-flags 2.png
maps-and-flags 2.png
maps-and-flags 2.png
maps-and-flags 2.png

Análise do perfil
Planejamento
Aula Presencial
Suporte online todos os dias

Image by Sven Mieke
 

PLANO PERSONAL TRAINER SEMESTRAL
(COM DESCONTO)

Incluso: Aulas individuais presenciais, análise do perfil, planejamento e prescrição de programas de treinamentos de acordo com os seus objetivos, disponibilidade e levando em conta todo o seu histórico de treinamento.

Estará incluso:

maps-and-flags 2.png
maps-and-flags 2.png
maps-and-flags 2.png
maps-and-flags 2.png

Análise do perfil
Planejamento
Aula Presencial
Suporte online todos os dias

 

PERGUNTAS FREQUENTES

Perguntas frequentes

Na consultoria, em quanto tempo os treinos são trocados?


Os treinos são trocados a cada 30 dias. Esse é o período mínimo para que o método escolhido proporcione as adaptações esperadas e a periodização possa seguir em frente.




Você prescreve treinos para treinar em casa?


Sim, perfeitamente. Tenho programas de treinamento completos onde nenhum equipamento é necessário.




E se a minha academia não tiver a máquina que você passou?


Os exercícios que estou acostumado a prescrever estão presentes na maioria das academias. Mas caso sejam necessárias trocas elas serão feitas em até 48h.




Como saber se eu estou treinando certo?


No meu app de treino temos fotos e vídeos demonstrativos de todos os exercícios. Mas caso precise de alguma orientação extra é só me chamar no whatsapp




Moro longe, como faria o personal presencial?


Os planos de Personal Presencial são válidos apenas na minha região. Para outras regiões, contrate a consultoria, onde é marcada uma aula avulsa no local de escolha, de acordo com a disponibilidade de horário e localização.




Como seria personal online?


Você escolhe quantos dias gostaria de treinar, e eu darei os treinos via skype, zoom ou outros programas de preferência.




Há reposição de aulas?


Em caso de falta ou feriados não há reposicão, exceto faltas justificáveis. A reposição de aula é uma cortesia oferecida conforme disponibilidade da agenda.




Posso cancelar os planos?


Sim, e não há multa alguma!





Image by Edgar Chaparro

ENTRE 
EM 
CONTATO

Obrigado pelo envio!

whatsnormal.png